☆★川崎　遊スタイル★☆です☆彡

寝る前にコーヒーを飲むと体内時計がずれて「朝起きられない」が加速する
http://gigazine.net/news/20150917-caffeine-effect-internal-clock/

コーヒーを飲んですぐに仮眠に入り20分後に目覚めることで即座に覚醒状態に入れる「コーヒーナップ」という技がありますが、わずか1杯のコーヒーであっても、体内時計を狂わせてしまう効果があることが明らかになりました。

私もコーヒーが好きで、よく飲んじゃうんですよね～
眠りが浅いのは気のせいかな？本当に気を付けないと・・・

＝川崎デリヘル＝

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